Oplevelsen og udbyttet

Debatten

Derefter er ballet åbnet for en engageret debat, hvor vi hele tiden har hinandens triggerpunkter i fokus. Kunsten er ikke at føre en for overfladisk samtale og gå så tæt på triggerpunktet som muligt, uden at det skaber konflikt i en selv eller andre - og det er faktisk lettere end man skulle tro efter det grundige oplæg. Dette er ikke en debat der skal vindes, men man vinder når man spiller sig selv og de andre deltagere gode. Dermed kan det lyde mere som en dialog end en debat, men vi er her for at modsætninger kan mødes.

Tag Trygkammeret med i mødelokalet og kom hurtigere til sagen

Når du booker Trygkammeret til et team event, er målet stadigt at mødes på midten, men lige så meget at træne konceptet der gør os opmærksomme på triggerpunkterne. Du vil lære lidt mere om din kollega og måske dele nogle fælles synspunkter du ikke har hørt før, men mest af alt vil I opdage en dynamik i teamet, som åbner og lukker dialoger. Efter en vellykket session vil I kunne opleve en mere direkte dialog og kortere kreative processer.

Det hele bliver stramt styret, med mig som drilsk vært, og afsluttet med det jeg har valgt at kalde aftercare.

Når du har været en tur i Trygkammeret, med dine kollegaer, venner eller andre, så vil du opleve en større tolerance for andres mening, blive bedre til at være uenig uden at blive triggered og åbne op for flere værdifulde samtaler i din omgangskreds.

Her kan du lære

  • åbne et kritisk emne, med Trygkammerets forudsætning

  • at sætte ord på de kritiske emner

  • at øve dig i at sige noget kritisk i forsamlinger

  • at styre dit temperament

  • at bede om en time out når du bliver triggered

  • øve dig i empatisk, men kritisk dialog

  • at sige undskyld hvis du har triggered en anden

NB. Husk at der også findes en masse positive triggers i Trygkammeret, som i kan tage med jer efter sessionen. Hvis du ønsker dig at deltage i flere interessante kritiske debatter og øve dig i ovenstående, så deltag i vores live events eller booke flere sessioner til dit team.

Dette er det ikke

  • en debat du skal vinde

  • en debat om personfølsomme emner (men om offentlige emner)

  • en konkurrence om at trigge andre, mere end sig selv

  • en politisk platform for enetale (alle får max 1 minuts taletid ad gangen)

  • en hyggesnak for ensomme

Coaching i alt det, det ikke er

Hvis du identificerer dig mere med alt det, det ikke er, så kan jeg anbefale dig et kort coachingforløb i Trygkammeret hvor jeg trykker på dine triggers, både de negative og de positive. Som belønning for at du har læst så lang, vil jeg tilbyde dig 4 sessioner for 3 sessioners pris. Bare skriv koden: tryg modpol.

Provokerende god coaching - link

Kontakt mig - link

En modpol til polariseringen

Umiddelbart kan kritisk debat og provokation lyde ubehageligt og noget man bør undgå, specielt når man tager i betragtning at vi lever i en meget polariseret verden i 2025. Trygkammeret-konceptet er en modpol til polariseringen, som skal få folk til at mødes på midten og gå fra negative til positive triggers.

I Trygkammeret starter vi med at erkende, hvor lidt vi egentlig ved om emnerne i den offentlige debat – ofte fordi vi ikke har oplevet det personligt. Og selv når vi har, tolker vi vores oplevelser gennem et personligt filter af forventninger, følelser og fordomme. Vi erkender også, at en stor del af vores viden stammer fra sociale ekkokamre og polariserede nyheder, som kan påvirke os i en retning, der ikke altid er godt for fællesskabet.

Formålet er at øve os i kritisk dialog på en måde, der både er interessant og underholdende, samtidig med at vi undgår at aktivere negative triggerpunkter – hos os selv og andre. Det sker når vi debatterer på tværs af forskellige perspektiver, uden at lade følelserne tage overhånd. Vi udforsker også de positive triggerpunkter: dem, der engagerer, imponerer, glæder og inspirerer os til at bruge mere offline tid med hinanden.

I løbet af 30 underholdende minutter tager jeg dig med på en rejse gennem mine egne fejl og erkendelser, krydret med tankevækkende eksempler fra filosofien og den spirituelle verden. Vi udforsker forskellige debat typer, dykker ned i fordelene ved empatisk kritisk dialog og arbejder praktisk med en triggerskala. Derudover introducerer jeg begrebet kosmisk næstekærlighed og Trygkammerets regler, som sikrer en åben og respektfuld deltagelse.

Hårde påstande og blød kosmisk kærlighed